ลูกติดจอทำไงดี

December 30, 2024

ลูกติดจอทำไงดี? เทคนิคช่วยลูกเลิกติดมือถือแบบได้ผล
ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีเข้าถึงง่าย หลายครอบครัวมักตั้งคำถามว่า ลูกติดจอทำไงดี เพราะเด็กจำนวนมากเริ่มใช้มือถือหรือแท็บเล็ตตั้งแต่อายุน้อย หากขาดการดูแล อาจนำไปสู่พฤติกรรมติดจอ และส่งผลกระทบต่อพัฒนาการทางสมอง และการเจริญเติบโตของเด็กได้โดยไม่รู้ตัว

ทำไมลูกถึงติดมือถือ?
เมื่อลูกใช้มือถือหรือแท็บเล็ตมากเกินไป อาจทำให้เขาหลงใหลกับหน้าจอ และลดการมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง โดยเฉพาะในช่วงวัยเรียนรู้ที่สำคัญ ซึ่งเป็นช่วงพัฒนาทักษะต่าง ๆ เช่น ทักษะพัฒนาเด็ก ด้านภาษา การคิด และการเข้าสังคม

ผลเสียของการที่ลูกเสพติดหน้าจอ
พฤติกรรม เด็กใช้มือถือเยอะ หรือ เสพติดหน้าจอ ส่งผลให้:

  • สมาธิสั้น พัฒนาการช้ากว่าเกณฑ์
  • พัฒนาการทางสมอง ไม่เต็มศักยภาพ
  • ขาดโอกาสฝึกทักษะการคิดและสื่อสาร
  • พ่อแม่อาจเข้าใจผิดว่าเด็กเงียบคือ “ดี” แต่จริง ๆ แล้วอาจขาดทักษะสำคัญบางอย่าง

วิธีแก้เด็กติดมือถือ พร้อมเสริมพัฒนาการลูก

  1. กำหนดเวลาใช้งานหน้าจออย่างชัดเจน
    เด็กวัยเล็กควรใช้จอไม่เกิน 1 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อป้องกันผลกระทบต่อ การเจริญเติบโตของเด็ก ทั้งร่างกายและจิตใจ
  2. เสริมกิจกรรมที่ส่งผลดีต่อพัฒนาการ
    ชวนลูกทำกิจกรรมสร้างสรรค์ เช่น ระบายสี ต่อบล็อก หรือออกไปวิ่งเล่นกลางแจ้ง เพื่อ เสริมพัฒนาการ ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และสังคม
  3. ฝึกลูกให้เป็น “เด็กสมวัย” ด้วยการเล่นเชิงพัฒนาการ
    กิจกรรมต่าง ๆ ควรช่วยให้เด็กได้ฝึกคิด ฝึกพูด และเรียนรู้จากประสบการณ์จริง ซึ่งจำเป็นต่อ พัฒนาการทางสมอง
  4. ใช้เทคโนโลยีอย่างมีคุณภาพ ช่วยเสริมทักษะ
    พ่อแม่สามารถเลือกใช้แอปหรือคอนเทนต์การเรียนรู้ที่มีคุณภาพ เช่น Curioo Kids ซึ่งออกแบบมาเพื่อส่งเสริมพัฒนาการเด็กแบบครบวงจร ผ่านกิจกรรมที่สนุกและเหมาะสมกับวัย
    การใช้สื่อจาก Curioo Kids จะช่วยให้เด็กได้เรียนรู้ผ่านการมีส่วนร่วมและโต้ตอบ มากกว่าการจ้องหน้าจอแบบ passive เพียงอย่างเดียว ซึ่งช่วยลดโอกาสเด็กติดหน้าจอมากเกินไป และยังเสริมสร้างทักษะสำคัญอย่างการคิดวิเคราะห์และความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างเป็นระบบ
  5. พ่อแม่ต้องเป็นแบบอย่าง
    ลดการใช้มือถือของตัวเองเมื่อต้องใช้เวลากับลูก เพื่อให้เขารู้ว่า การใช้ชีวิตนอกจอสำคัญกว่าการอยู่กับอุปกรณ์

ลูกติดจอไม่ใช่เรื่องเล็ก ป้องกันได้ด้วยความเข้าใจ
หลายคนอาจสงสัยว่า ลูกติดจอทำไงดี เพราะการใช้หน้าจอมากเกินไปส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเด็กและพัฒนาการทางสมองอย่างไม่รู้ตัว
อย่างไรก็ตาม หากพ่อแม่ใส่ใจและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมกัน จะช่วยให้ลูกกลับมาเป็นเด็กสมวัย และเรียนรู้ทักษะชีวิตอย่างมั่นคง
การเลือกใช้สื่อและกิจกรรมที่เหมาะสม เช่น Curioo Kids ก็เป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยเสริมพัฒนาการ พร้อมลดความเสี่ยงการติดหน้าจออย่างได้ผล